Misschien voel je al langer dat het zo niet meer gaat.

Dat je doorgaat.
Dat je draagt.
Dat je alles op orde hebt…

Maar dat het vanbinnen steeds zwaarder voelt.

Ik weet hoe dat is.

Waar het voor mij begon

Mijn weg hiernaartoe was niet recht.

Ik groeide op in een gezin waar ik al vroeg leerde om sterk te zijn. Een jonge moeder met haar eigen diepe wonden. Een vader die narcistisch en afwezig was. Ik paste me aan, werkte hard, functioneerde goed. Van buiten klopte alles. Van binnen voelde ik mezelf nauwelijks.

Maar dat had ik niet eens door.

Ik werkte 80 uur per week. Ik was een pleaser. Ik ging structureel over mijn eigen grenzen heen zonder te weten dat ik dat deed. Het contact met mezelf? Dat was er eigenlijk nooit echt geweest.

Totdat ik moeder werd. Mijn relatie eindigde. Ik stond er alleen voor — met een baby en een leven dat ik gewoon bleef doorgaan. Tot mijn lichaam zei: stop.

Burn-out.

En daarmee ook: een hernia. Darmproblemen. Lichamelijke klachten die ik niet begreep en die niemand kon verklaren. Ik viel letterlijk uit elkaar.

Dat was het begin van mijn helingsproces.

Niet omdat ik het wilde. Maar omdat ik geen keuze meer had. En omdat ik moeder wilde zijn — écht aanwezig, niet op de automatische piloot.

Ik ging door EMDR. Door plantmedicijn. Door spiritueel werk, lichaamswerk, systemisch werk. Ik heb alles geprobeerd wat er te proberen viel. En ik leerde iets wat ik sindsdien nooit meer ben vergeten: echte heling zit niet in begrijpen. Het zit in voelen. In het lichaam. In de integratie.

Het kantelpunt met holistisch EMDR kwam toen mijn zoontje pesttrauma opliep op school. Ik zag hoe hij vastzat. Ik probeerde reguliere EMDR — het werkte niet. Toen leerde ik holistisch EMDR kennen. Voor hem. En daarna voor mezelf.

En ik voelde direct: dit grijpt naar de kern. Dit neemt het hele systeem mee — niet alleen het hoofd, maar het lichaam, de emoties, de lagen daaronder. Dit is wat echt werkt.

Sindsdien is dit mijn werk.

Niet vanuit een boek. Vanuit mijn eigen huid.

Ik begeleid vrouwen die precies weten wat ik bedoel als ik zeg: ik functioneerde. Maar ik leefde niet. Vrouwen die alles al hebben geprobeerd maar nog niet bij de kern zijn gekomen. Vrouwen waarvan het lichaam het al tijden roept, maar het hoofd het blijft negeren.

Ik weet hoe dat voelt. Ik ben daar geweest.

En ik weet ook hoe het voelt om er doorheen te komen.

Mijn missie is simpel: als jij heelt, wordt de wereld een stukje mooier. In je relaties. In je gezin. In hoe je leeft. Heling werkt door — naar de mensen om je heen, naar je kinderen, naar alles wat je aanraakt.

Dat geloof ik met mijn hele hart.

En dat is waarom ik doe wat ik doe.

Van altijd sterk moeten zijn naar veilig zijn in jezelf.

Mijn werk vandaag:

Vandaag begeleid ik vrouwen die op een vergelijkbaar punt zijn gekomen.

Vrouwen die voelen:
zo wil ik niet langer doorgaan.

Die alles begrijpen met hun hoofd, maar merken dat hun lichaam nog steeds reageert.

Mijn manier van werken is diepgaand, gegrond en afgestemd.

Ik kijk niet alleen naar het verhaal in je hoofd, maar naar wat jouw lichaam laat zien.

Omdat veel patronen niet alleen in gedachten zitten, maar in het hele systeem.

Daarom werken we niet alleen met inzicht, maar met wat jouw systeem nog vasthoudt.

Op mentaal, emotioneel en lichamelijk niveau.

Zodat verandering niet alleen iets is wat je begrijpt,
maar iets wat je echt gaat voelen en leven.

In mijn werk combineer ik verschillende vormen van traumawerk
en lichaamsgerichte begeleiding, afgestemd op wat jij nodig hebt.

Waaronder onder andere:

  • holistisch EMDR

  • verschillende coachingstechnieken

  • innerlijk kindwerk

  • EFT (Emotional Freedom Technique)

  • regressiewerk

  • systemisch werk & tafelopstellingen

  • lichaamsgerichte en traumasensitieve begeleiding

Daarnaast krijg je binnen mijn traject toegang tot een online omgeving voor zelfwerk en integratie tussen de sessies door, waarin ik de kennis deel die ik de afgelopen tien jaar heb opgebouwd over zelfheling, lichaamsbewustzijn en persoonlijke groei.

We werken in jouw tempo en binnen jouw draagkracht.

Zodat wat verandert,
ook echt kan blijven.

Waarom ik dit doe

Ik doe dit werk niet alleen omdat ik weet dat het kan veranderen.
Maar omdat ik voel hoe diep het doorwerkt wanneer iemand écht heelt.

Ik geloof dat wanneer een mens heelt, dit niet alleen zijn of haar leven verandert, maar alles daaromheen.

In relaties.
In hoe we communiceren.
In hoe we reageren
.

Want veel van wat we zien in de wereld komt voort uit pijn die nooit echt is aangekeken.

Uit oude wonden.
Uit delen die zich nog steeds beschermen.

Het gewonde innerlijke kind dat spreekt.

In spanning.
In strijd.
In verwijdering.

En ik geloof oprecht: als we daar bewust mee leren werken, als we die lagen in onszelf gaan helen, dat de wereld vanzelf zachter wordt.

Niet perfect.
Maar wel bewuster.
Rustiger.
Meer verbonden.

Portret van een vrouw met blonde haar en blauwe ogen, buiten, met een bosachtergrond.

Voor mij gaat heling niet over jezelf fixen.

Het gaat over thuiskomen.

Over voelen wat je zo lang niet hebt kunnen voelen.
Over loslaten wat je lichaam nog vasthoudt.
Over weer leren vertrouwen op jezelf.

En vooral:

niet langer leven vanuit overleving,
maar vanuit wie je werkelijk bent.

Wanneer je die beweging maakt,
verandert niet alleen hoe je je voelt —
maar ook hoe je leeft.

Met meer rust in je lichaam.
Meer helderheid in je hoofd.
En meer verbinding met jezelf en de mensen om je heen.

Mijn visie op heling

Wat je ooit beschermde, hoeft je niet langer te sturen.

Naast mijn werk

Ik houd me bezig met permacultuur en regeneratie van de bodem
voor mij een manier om te vertragen en weer terug te gaan naar de essentie.

Ik ben moeder, en dat is voor mij het meest waardevolle wat er is.
Het herinnert me elke dag waar dit werk werkelijk over gaat.

Muziek speelt ook een grote rol in mijn leven.Het is voor mij een manier om te voelen, te verbinden en te leven.

Ik geniet van eenvoud. Van samen zijn met de mensen om me heen. Van goed eten, natuur en beweging.

Een leven dat niet alleen klopt aan de buitenkant, maar ook vanbinnen.

Ervaring en scholing

  • Met een afgeronde studie International Music Management en meer dan 20 jaar ervaring in het managen van artiesten en het opzetten van clubs en festivals wereldwijd, heb ik een diep inzicht in creatieve processen, strategische planning en evenementenorganisatie. Ik ondersteun artiesten en organisaties in het realiseren van hun visie en het bereiken van hun doelen.

  • Ik heb een eenjarige basisopleiding en een tweejarige verdiepingsopleiding in permacultuur gevolgd bij Permacultuur.nu onder begeleiding van Taco Blom. Deze kennis gebruik ik om mensen te coachen in het integreren van duurzame principes in hun leven, met aandacht voor harmonie met de natuur.

  • Door mijn veelzijdige carrière in zowel de muziek- als duurzaamheidssector heb ik uitgebreide ervaring opgedaan in leiderschap, teamontwikkeling en change management. In mijn rol als leider heb ik bedrijven en teams begeleid door complexe veranderingen en strategische transformaties. Mijn aanpak richt zich op mensgerichte en duurzame oplossingen die niet alleen processen verbeteren, maar ook mensen inspireren en betrekken.

    Mijn Aanpak

    In mijn werk combineer ik analytische vaardigheden met empathisch leiderschap om een omgeving te creëren waarin verandering wordt omarmd en teams optimaal kunnen presteren. Belangrijke pijlers in mijn aanpak zijn:

    • Heldere Communicatie: Het vertalen van doelen naar een begrijpelijke en inspirerende visie.

    • Empowerment van Teams: Het ontwikkelen van vaardigheden en het creëren van vertrouwen binnen teams.

    • Strategische Planning: Het structureren van veranderingen met oog voor zowel korte- als langetermijndoelen.

    • Duurzame Implementatie: Het borgen van veranderingen door middel van consistente opvolging en monitoring.

    Leiderschap in de Muziek- en Duurzaamheidssector

    Muziekindustrie

    Tijdens mijn 20 jaar ervaring in artiestenmanagement en evenementenorganisatie heb ik leiding gegeven aan multidisciplinaire teams en projecten. Ik heb met succes processen verbeterd, creatieve visies gerealiseerd en teams begeleid naar groei en innovatie.

    Duurzaamheid

    In mijn werk met duurzame projecten en initiatieven heb ik bedrijven ondersteund bij het integreren van duurzame strategieën. Ik richtte me op het begeleiden van teams door culturele veranderingen en het implementeren van vernieuwende, ecologische oplossingen.

    Mijn Missie als Leider

    Mijn missie is om organisaties en teams te begeleiden naar veerkracht en effectiviteit, met oog voor de menselijke kant van verandering. Door mijn ervaring in verschillende sectoren weet ik hoe belangrijk het is om mensen centraal te stellen in elke transformatie.

  • Ik ben diep dankbaar voor de begeleiding van mijn teachers:

    • Hilde (Heelde.org): Zij heeft mij jarenlang ondersteund in mijn persoonlijke ontwikkeling als healer en teacher.

    • Liliana Mejia: Haar sjamanistische rituelen en wijsheid hebben mij geïnspireerd om traditionele kennis te integreren in mijn werk

  • Voor diepe ontspanning en energetische balans.

  • Een 6-weekse intensieve cursus waarin ik heb geleerd om chakra's te balanceren en te helen met diverse technieken.

  • Gevolgd bij mijn coach Hilde van Heelde.org, een methode voor diepe energetische heling.

  • Opgeleid door Liliana Mejia, een Colombiaanse sjamane, begeleid ik al meer dan drie jaar vrouwencirkels. Deze cirkels zijn afgestemd op de standen van de maan en bieden een veilige ruimte voor vrouwen om te verbinden, te helen en zichzelf te versterken

  • Mijn opleiding in Holistische EMDR volg ik bij Katja van de Vonkeling, de enige aanbieder van deze methode in Nederland. Holistische EMDR combineert trauma-verwerking met technieken zoals:

    • Koorden doorbreken.

    • EFT (Emotional Freedom Techniques).

    • Chakra Healing.

    • Inner Child Healing.

    • Matrix Model.

  • Daarnaast ben ik gediplomeerd Integratieve Coach via de Nederlandse Academie voor Psychotherapie, waarbij ik werk vanuit een holistische visie en cliënten begeleid op fysiek, emotioneel, mentaal en spiritueel niveau. Erkend NFG

  • via de Nederlandse Academie voor Psychotherapie

    • Gezonde darmbalans en voeding: Na jarenlang zelf te hebben geworsteld met darmproblemen, heb ik mijn gezondheid hersteld door middel van voeding, leefstijl en biohacking. Deze kennis zet ik in om anderen te helpen hun darmgezondheid en algehele welzijn te verbeteren.

    • Burn-out: Ik heb geleerd hoe je vanuit een burn-out weer kunt opbouwen, zowel fysiek als mentaal, en hoe je veerkracht kunt ontwikkelen om toekomstige uitdagingen aan te gaan.

    • Carrièreswitch: Ik begrijp de uitdagingen en mogelijkheden van het maken van grote carrièremove's en bied begeleiding om een nieuw professioneel pad te vinden dat écht bij je past.

    • Zelfwerk en heling: Door intensieve zelfreflectie, therapie en spirituele groei heb ik een diepgaand helingsproces doorlopen. Dit stelt me in staat anderen te begeleiden in hun eigen zoektocht naar balans en innerlijke kracht.

    • Moeilijke jeugd: Als kind met een afwezige vader en een jonge moeder heb ik geleerd hoe je persoonlijke kracht kunt ontwikkelen ondanks een onstabiele start.

    • Alleenstaande moeder met bijzondere uitdagingen: Ik begrijp de unieke dynamiek van het opvoeden van een kind met lichte autisme en ADHD. Deze ervaring gebruik ik om andere ouders in soortgelijke situaties te ondersteunen en te versterken.

Misschien herken je iets van jezelf in mijn verhaal.

En voel je dat het tijd is om hier niet langer alleen doorheen te gaan.

Plan gerust een kennismaking
Dan kijken we samen wat er voor jou nodig is.